发布时间：2026-08-11 16:13:53点击：7
2026-08-11 15:57
2026-08-11 15:49
材料 ：干黑木耳、紫皮洋葱 、喷喷喷喷喷鼻菜 。做法：1 、黑木耳用凉水泡发半天；2 、清洗干净 ，撕成小朵；3、进开水锅中焯一下，捞出过凉开水 ，沥干水分备用；4 、洋葱切片 、喷喷喷喷喷鼻菜切段备用；5 、以上材料同
2026-08-11 15:41
材料：主料 ：鸡蛋2个 、蒜苗1棵配料 ：小红辣椒3个 、蒜2瓣调料 ：豆豉安妥、醋2汤勺 、糖多量、盐多量预备：豆豉用清水泡软，蒜切片 ，蒜苗切段 ，小红辣椒切碎；做法 ：1 、锅烧热 ，倒进安妥油除夜火加热 ，烧热后打进
2026-08-11 15:39
材料：若羌红枣60克 、枸杞30克 、桂圆30克 、红糖30克 、水800克做法：1.红枣 、枸杞 、桂圆置于盘中；2.清洗干净后用冷水泡发1小时；3.将泡发好的的材料滤干水分倒进汤煲中 ，介入800克清水 ，介入红
2026-08-11 15:33
2026-08-11 15:01
主料；白萝卜300克 ，辅料；橙味果真2除夜勺 。白糖1除夜勺做法；1白萝卜洗净往皮 。2切成粗细齐截的条 。3锅中灌水烧开 ，把萝卜焯水至通明 。4沥干水分 ，放进容器中。5另起锅注进安妥的水 ，烧开 。6介入果真和
2026-08-11 14:34
用料 ：鸡300克 、罗汉果半个 、干百合30克 、红枣6个 、葱 、姜 、盐做法：1 、将鸡剁成段后 ，飞水焯烫往血沫 ，捞出备用 。2 、罗汉果、百合 、红枣分袂洗净备用 。3 、将鸡块 、罗汉果 、百合 、红枣 、葱、姜丝放进汤煲中
2026-08-11 14:32
材料 ：米饭300克、辣白菜50克 、卤牛肉60克 、鸡蛋一个 、盐1/2小勺 、小虾皮10克、海苔半张 、植物油50克 、韩式辣椒酱15克做法 ：1.辣白菜切小丁 、卤牛肉切小丁、海苔剪成细丝；2.鸡蛋打散加半勺盐搅
2026-08-11 14:24
2026-08-11 14:03
材料 ：干黑木耳 、紫皮洋葱 、喷喷喷喷喷鼻菜。做法 ：1、黑木耳用凉水泡发半天；2 、清洗干净，撕成小朵；3、进开水锅中焯一下 ，捞出过凉开水 ，沥干水分备用；4 、洋葱切片 、喷喷喷喷喷鼻菜切段备用；5 、以上材料同
2026-08-11 13:54
材料 ：主料 ：鸡蛋2个、蒜苗1棵配料 ：小红辣椒3个 、蒜2瓣调料 ：豆豉安妥 、醋2汤勺 、糖多量 、盐多量预备 ：豆豉用清水泡软，蒜切片，蒜苗切段 ，小红辣椒切碎；做法 ：1 、锅烧热，倒进安妥油除夜火加热 ，烧热后打进
2026-08-11 13:44
材料：澳洲羊颈肉100g 、洋葱1/4个 、胡萝卜1/3根、冷米饭一碗 。做法 ：1 、预备材料 ，洋葱剥往外皮 ，胡萝卜刨皮 。2 、羊肉切小丁 ，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。3 、锅中倒进两汤勺食用油烧热 ，倒进羊肉丁除夜火
