节后清肠燃脂必备的小菜  :洋葱拌木耳

2026-08-02 01:13:11/探索/33587 阅读

  材料 :干黑木耳 、节后紫皮洋葱 、清肠喷喷喷喷喷鼻菜 。燃脂

  做法 :

  1 、必备黑木耳用凉水泡发半天;

  2、菜洋葱拌清洗干净,木耳撕成小朵;

  3 、节后进开水锅中焯一下,清肠捞出过凉开水 ,燃脂沥干水分备用;

  4 、必备洋葱切片 、菜洋葱拌喷喷喷喷喷鼻菜切段备用;

  5、木耳以上材料同化,节后添加盐 、清肠生抽 、燃脂糖  、陈醋和喷喷喷喷喷鼻油拌匀便可。

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