给养分较为单一的面食加点料：海带丝酥饼

　　材料 ：面粉400克 、分较干海带丝30克、为单油、面点料盐、食加丝酥五喷喷喷喷喷鼻粉

　　做法 ：

　　1、海带制酥：取60克面粉放进耐热的分较碗中，油倒进锅加热到冒烟 ，为单端离炉火
，面点料慢慢倒进面粉中灵敏搅拌平均，食加丝酥等于油酥

　　2、海带海带丝放进碗中泡发至软

　　3
、分较面粉用冷水和成面团，为单搓揉至外不雅发光，面点料饧15分钟

　　4、食加丝酥醒好的海带面团 ，分剂子 ，擀成面皮

　　5、撒上多量盐
、五喷喷喷喷喷鼻粉
，用擀面杖擀一下压实，刷上油酥

　　6
、再撒上泡发好的海带丝，卷起 ，切开后卷成团状 ，卷时要用右手指舒适往长扯 ，压实擀开

　　7 、放煎锅中，烙至两面金黄便可