健脑力抗衰老的平平易近小菜  :花生拌红根菠菜

  材料  :菠菜250克、健脑近花生80克 、力抗生姜1小块 、衰老生拌葱1根、平易干红辣椒2个 、菜花植物油多量、红根盐 、菠菜糖、健脑近生抽、力抗喷喷喷喷喷鼻醋安妥

  做法:

  1、衰老生拌花生进平锅,平易小火炒制 ,菜花至鳞集的红根噼里啪啦声响过此后 ,掏出晾凉;

  2 、菠菜往损掉落踪落花生衣,健脑近擀成碎粒;

  3、菠菜摘洗干净;

  4 、进开水中焯一下;

  5 、变色后当即捞出浸凉;

  6 、挤干水分  ,切成寸段;

  7、生姜切末、葱和干红辣椒切碎;

  8、生姜末撒在菠菜上;

  9、起油锅,小火煸炒葱花和干红辣椒;

  10、出喷喷喷喷喷鼻味后,趁热浇在菜上 ,用盐 、糖 、生抽和喷喷喷喷喷鼻醋调味;

  11、吃时撒上一小勺擀好的花生碎。

义务编辑  :hdwmn_ctt
上一篇:八方旅人0希看之泪若何掉落踪掉落踪
下一篇:华夏手游初级战魂技能书往哪买  ?商城,生意行都有哦

欢迎扫描关注我们的微信公众平台!

欢迎扫描关注我们的微信公众平台!