具有滋补御冷两重下场的一道好菜:喷喷喷喷喷鼻焖羊肉

  主料:羊肉1000克

  配料:干喷喷喷喷喷鼻菇50克 、滋补红枣50克、御冷党参1根 、两重葱、下场姜多量、好菜老姜母多量 、喷喷喷喷喷鼻八角2朵、焖羊喷喷喷喷喷鼻叶安妥、滋补四物包一个

  法度圭表类型:

  1 :羊肉洗净 。御冷

  2:筹搞妥喷喷喷喷喷鼻菇、两重红枣等全数配料。下场

  3:汤锅中加水 ,好菜放进姜片、喷喷喷喷喷鼻葱白 ,焖羊把水烧开。滋补

  4:放进羊肉绰往血水 。

  5 :捞出洗净,并控干水分 。

  6:锅中热油 ,放进姜片、葱白、八角 、喷喷喷喷喷鼻叶煸喷喷喷喷喷鼻。

  7:倒进羊肉翻炒至外不雅干喷喷喷喷喷鼻的外形 。

  8:调进多量料酒或白酒 。

  9 :调进安妥老抽 ,翻炒至上色 。

  10:倒进安妥开水,介入泡发好的喷喷喷喷喷鼻菇  、红枣 、党参 、干老姜母、四物包,然后盖起盖子烧开 。

  11 :把羊肉连汤一同倒进沙锅中,中小火焖煮2小时。出锅前10分钟调进多量食盐。

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