经期安慰神情小甜点：糖水苹果煎除夜枣

　　材料：苹果1个  ，经期除夜枣5颗 ，安慰红糖2除夜勺

　　做法：

　　1. 将苹果洗净，神情水苹对开，小甜切片 。点糖除夜枣洗净，果煎往核，除夜切块。经期

　　2. 红糖倒锅内，安慰倒进红糖3倍的神情水苹水，红糖与水的小甜比例为1:3，小火搅拌 ，点糖使红糖慢慢熔化。果煎

　　3. 放进苹果片和除夜枣 ，除夜还是经期小火慢慢煮。

　　4. 煮至水开，用小火慢慢煎制。

　　5. 煎到两面诺言很深，苹果略微脱水的容貌 ，可盛起苹果 。

　　6. 趁热
，吃苹果除夜枣，红糖汁加水浓缩一下，可以喝损掉落踪落。