材料 :鱼丸 ,番茄西红柿2个 。鱼丸
做法:
1:鱼丸买了7块钱的汤喝 ,够3小我的出别吃了 。西红柿洗净切片
2:锅中多量底油,致味滋胃燥油热假定姜沫爆喷喷喷喷喷鼻下,道健然后倒进西红柿煸炒一分钟微软 。脾胃
3 :然后介入2除夜汤碗清水,番茄烧沸后两分钟后介入鱼丸。鱼丸
4:鱼丸烧滚浮起来,汤喝撒下葱花 ,出别调进安妥盐便可上桌 ,致味滋胃燥亦汤亦菜 ,道健可供3~4人用 。脾胃
5:西红柿性微冷而味甘酸 ,番茄能健胃生津助消化。如《陆川本草》谓其“生津止渴,健胃消食,治口渴,食欲不振”。鱼丸为鱼胶或鱼肉制成的,养分丰富,滋补而不滞。重用的生姜能驱冷健胃,合而为汤则健脾胃、滋胃燥 。
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