材料：鸽子1只、节后津润绿豆60克、安神莲子50克 、必备枸杞20粒 、火汤姜2片、绿豆莲鸽盐1茶匙

　　做法：

　　1、节后津润材料备好 。安神

　　2、必备将洗净的火汤绿豆 、莲子
、绿豆莲鸽鸽子放进汤煲里，节后津润倒进安妥的安神清水。

　　3、必备煲至微开时用勺子捞往外不雅的火汤浮沫。

　　4、绿豆莲鸽盖上盖子，调小火煲50分钟 。

　　5  、50分钟后，翻开盖了放进泡洗净的枸杞。

　　6、再煮5分钟，撒进盐便可
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