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春季每个女人都该喝的一碗汤  :乌鸡山药汤

  材料 :乌鸡、春季山药、女人胡萝卜 、都该枸杞  。碗汤乌鸡

  调料 :葱、山药姜 、春季盐、女人绍酒 。都该

  做法:

  1、碗汤乌鸡先将枸杞洗净用清水泡一下;

  2 、山药乌鸡剁块、春季山药切块、女人胡萝卜切块 、都该葱切段 、碗汤乌鸡姜切片;

  3 、山药锅内做水乌鸡凉水下锅;

  4 、除夜火烧开,焯出血沫 ,捞出乌鸡温水洗净待用;

  5、锅内从头做水放进葱、姜放进乌鸡;

  6、除夜火烧开,关小火盖上盖焖45分钟;

  7、放进山药块 ,煮15分钟;

  8 、再放进胡萝卜,煮5分钟;

  9 、末尾放进枸杞;

  10、关小火焖5分钟,便可出锅。

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