嫩白皮肤补血红颜 黑椒喷喷喷喷喷鼻柠牛肉丝

娱乐 · 2026-08-02 01:03:02

  材料:牛里脊肉400克、嫩白柠牛柠檬1个 、皮肤喷喷喷喷喷鼻青椒1个、补血红椒1个、红颜黑椒老姜1块

  调料 :黑胡椒碎2茶匙(10克)  、肉丝干淀粉2茶匙(10克) 、嫩白柠牛生抽4茶匙(10ml)、皮肤喷喷喷喷喷鼻油2汤勺(30ml) 、补血白沙糖1茶匙(5克) 、红颜黑椒盐1/2茶匙(3克) 、肉丝水淀粉2茶匙(10ml)

  做法:

  1 、嫩白柠牛柠檬洗净剥损掉落踪落外皮。皮肤喷喷喷喷喷鼻柠檬果肉切成小丁,补血放进榨汁机中榨成柠檬汁 。红颜黑椒柠檬皮切成约0.5厘米宽的肉丝细丝 。红椒和青椒洗净 ,掏往辣椒籽 ,分袂切成约0.5厘米宽的细丝。

  2、牛里脊洗净,切成细牛肉丝后  ,介入榨好的柠檬汁 、干淀粉和生抽抓匀 ,腌制20分钟。

  3 、中火加热炒锅中的油至7成热,倒进腌制好的牛肉丝疾速滑炒后盛出备用 。

  4 、中火加热炒锅中的油至6成热 ,调小火 ,介入黑胡椒粉,下进绿菜椒丝 、红菜椒丝和柠檬丝,调中火翻炒3-5分钟,

  5 、倒进滑炒过的牛肉丝 ,烹进生抽  、白沙糖 、水淀粉炒匀,末尾调进盐便可。

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