一碗滋补消脂的女人羹 红豆小圆子

　　食材：红豆、碗滋糯米小圆子

　　配料：冰糖 、补消水

　　做法：

　　1 、女人取红豆200克清水冲刷后浸泡4—6小时 。羹红

　　2 、碗滋将浸泡好的补消红豆放进高压锅内，介入安妥水，女人水面高于红豆1—1.5厘米便可。羹红

　　3、碗滋除夜火烧开 ，补消中小火压15分钟放置
。女人

　　4 
、羹红取安妥压好的碗滋红豆和红豆汤放进小锅中 ，边加热边搅拌，补消使之成为红豆沙便可。女人

　　5、放进安妥冰糖、糯米小圆子中火煮熟 ，需搅拌。

　　6
、小圆子浮于汤面便可关火  。