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能健脑抗衰老的美容菜:腊味黄花菜煲

  材料:咸鸡半只 、健脑抗干黄花菜矢量

  配料 :葱姜蒜、衰老干红椒 、容菜料酒 、腊味盐、黄花糖

  法度圭表类型:

  1 、菜煲预备材料 ,健脑抗干黄花菜 、衰老咸鸡半只 。容菜

  2 、腊味将咸鸡斩成块状,黄花黄花菜用温水浸泡软。菜煲

  3 、健脑抗将切好的衰老咸鸡过水。

  4、容菜炒锅热油 ,干红辣椒、葱姜蒜爆喷喷喷喷喷鼻锅 。

  5、放进绰烫好的鸡块 ,再加多量料酒翻炒。

  6、加生姜 、和没过鸡块的水煮 。

  7 、煮约30分钟至鸡块煮熟 ,汤汁变白 。

  8 、将泡好的黄花菜倒进锅中 。

  9、煮熟后,末尾加葱蒜  、盐调味便可。

义务编辑 :hdwmn_ctt

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  材料:咸鸡半只 、健脑抗干黄花菜矢量

  配料 :葱姜蒜、衰老干红椒 、容菜料酒 、腊味盐、黄花糖

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  1 、菜煲预备材料 ,健脑抗干黄花菜 、衰老咸鸡半只 。容菜

  2 、腊味将咸鸡斩成块状,黄花黄花菜用温水浸泡软。菜煲

  3 、健脑抗将切好的衰老咸鸡过水。

  4、容菜炒锅热油 ,干红辣椒、葱姜蒜爆喷喷喷喷喷鼻锅 。

  5、放进绰烫好的鸡块 ,再加多量料酒翻炒。

  6、加生姜 、和没过鸡块的水煮 。

  7 、煮约30分钟至鸡块煮熟 ,汤汁变白 。

  8 、将泡好的黄花菜倒进锅中 。

  9、煮熟后,末尾加葱蒜  、盐调味便可。

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