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进秋“清补”同时防“秋燥” :土豆烧猪蹄

  材料 :猪蹄一只,清补土豆300克,进秋八角一枚,防秋盐 ,燥土猪蹄生抽 ,豆烧老抽,清补蚝油 ,进秋花生油安妥 。防秋

  做法 :

  1、燥土猪蹄猪蹄洗净,豆烧焯水待用 。清补

  2、进秋土豆往皮,防秋切除夜块待用 。燥土猪蹄

  3、豆烧起油锅,下猪蹄煸炒一下 。

  4 、介入生抽  ,老抽上上色。

  5 、介入清水盖过猪蹄 ,烧开 ,小火焖1.5小时。

  6、介入土豆,在炖半小时 ,同时加安妥的盐 、蚝油调好味。

  7、土豆和猪蹄都炖软后,除夜火收浓汤汁就好了  。

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