具有滋补御冷两重下场的一道好菜 :喷喷喷喷喷鼻焖羊肉

2026-08-01 21:47:47/焦点/195 阅读

  主料:羊肉1000克

  配料:干喷喷喷喷喷鼻菇50克、滋补红枣50克、御冷党参1根、两重葱、下场姜多量 、好菜老姜母多量 、喷喷喷喷喷鼻八角2朵、焖羊喷喷喷喷喷鼻叶安妥 、滋补四物包一个

  法度圭表类型 :

  1 :羊肉洗净。御冷

  2 :筹搞妥喷喷喷喷喷鼻菇、两重红枣等全数配料 。下场

  3:汤锅中加水 ,好菜放进姜片、喷喷喷喷喷鼻葱白 ,焖羊把水烧开。滋补

  4:放进羊肉绰往血水。

  5 :捞出洗净,并控干水分。

  6 :锅中热油,放进姜片、葱白 、八角 、喷喷喷喷喷鼻叶煸喷喷喷喷喷鼻 。

  7  :倒进羊肉翻炒至外不雅干喷喷喷喷喷鼻的外形。

  8:调进多量料酒或白酒 。

  9 :调进安妥老抽,翻炒至上色 。

  10 :倒进安妥开水,介入泡发好的喷喷喷喷喷鼻菇、红枣 、党参、干老姜母 、四物包,然后盖起盖子烧开  。

  11:把羊肉连汤一同倒进沙锅中 ,中小火焖煮2小时 。出锅前10分钟调进多量食盐 。

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